教你无死角护牙技能

2022年7月17日
admin
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一口牙可以让笑容锦上添花,一口牙也可以毁人于无形。明眸皓齿,会让颜值迅速提升。那还等什么,快来学学科学护牙。

首先要学会正确刷牙。推荐采用“巴斯刷牙法”,其实就是抖动刷牙,让普通牙刷拥有电动牙刷的效果。

牙刷的刷毛和牙齿成大约45度角,在一到两颗牙齿的范围内,左右颤动5—10次,然后上下抖动10次。

按照以上步骤,依次刷完口腔内所有牙齿的外面、内面。这样刷牙可以有效清洁牙齿和牙龈连接部分的一道浅沟,医学上称之为“龈沟”,这是口腔内最藏污纳垢的地方,而普通的横刷法和竖刷法难以清洁到此处。

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